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Manubrio para ciclismo de Montaña, todo lo que debes saber…

  El manubrio para ciclismo de montaña es uno de los accesorios de tu bicicleta a los que más atención se le debe prestar, ya que de él dependen factores como la comodidad, postura de manejo, mejora de la técnica de conducción, aerodinámica, sensación de confort y agarre de las manos.  te vamos a presentar […]

8 tips de Cómo alimentarse en ciclismo previo a una competencia o a una ruta larga

Aprende 10 tips para mejorar la alimentación previa a una ruta larga o competencia

Jersey de bicicleta MTB: la mejor opción para la práctica de ciclomontañismo

Los mejores jersey para montar en bicicleta , livianos y frescos con protección UV y refuerzo en los codos

Uniformes de ciclomontañismo: Pantalón corto para MTB 

Los uniformes de ciclomontañismo son fundamentales para la práctica del deporte, y aunque son muchas las ocasiones en las que pensamos que para montar en bicicleta no hace falta sino tener la actitud y las ganas de pedalear (y por supuesto una bicicleta), y estamos en lo correcto, sin embargo existen una gran cantidad de […]

VUELTA A ESPAÑA 2020

El recuerdo del pasado Tour volvió a pasar por la cabeza de Primoz Roglic, aquella derrota ante Tadej Pogacar en el penúltimo día de carrera. Un ataque de Richard Carapaz le puso a sufrir durante los últimos kilómetros de la etapa. Era un mano a mano por el maillot rojo, un duelo directo, Hasta que el Movistar ayudo a cambiar el resultado

Favoritos para el Giro de Italia 2020

Conozca cuales son los corredores favoritos para el Giro de Italia 2020

Posible dopaje en el Arkea

Dos detenidos en la investigación abierta contra el Arkéa por posible dopaje!

2 PRINCIPALES CAUSAS DEL DOLOR LUMBAR AL MONTAR EN BICICLETA

La práctica de ciclismo obliga a que nuestra columna vertebral esté siempre en una posición forzada si los parámetros biomecánicos no son los correctos. La zona lumbar está creada para soportar una gran energía y flexibilidad tanto en elevación, flexión y leve torsión sobre la bicicleta, las principales causas son:

 

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