Estilo Bike

  El manubrio para ciclismo de montaña es uno de los accesorios de tu bicicleta a los que más atención se le debe prestar, ya que de él dependen factores como la comodidad, postura de manejo, mejora de la técnica de conducción, aerodinámica, sensación de confort y agarre de las manos.  te vamos a presentar […]

Aprende 10 tips para mejorar la alimentación previa a una ruta larga o competencia

Los mejores jersey para montar en bicicleta , livianos y frescos con protección UV y refuerzo en los codos

Los uniformes de ciclomontañismo son fundamentales para la práctica del deporte, y aunque son muchas las ocasiones en las que pensamos que para montar en bicicleta no hace falta sino tener la actitud y las ganas de pedalear (y por supuesto una bicicleta), y estamos en lo correcto, sin embargo existen una gran cantidad de […]

El recuerdo del pasado Tour volvió a pasar por la cabeza de Primoz Roglic, aquella derrota ante Tadej Pogacar en el penúltimo día de carrera. Un ataque de Richard Carapaz le puso a sufrir durante los últimos kilómetros de la etapa. Era un mano a mano por el maillot rojo, un duelo directo, Hasta que el Movistar ayudo a cambiar el resultado

Conozca cuales son los corredores favoritos para el Giro de Italia 2020

Dos detenidos en la investigación abierta contra el Arkéa por posible dopaje!

2 PRINCIPALES CAUSAS DEL DOLOR LUMBAR AL MONTAR EN BICICLETA

La práctica de ciclismo obliga a que nuestra columna vertebral esté siempre en una posición forzada si los parámetros biomecánicos no son los correctos. La zona lumbar está creada para soportar una gran energía y flexibilidad tanto en elevación, flexión y leve torsión sobre la bicicleta, las principales causas son: